酒楽萬流

年末年始はカロリーオーバー気味な毎日でした。

大晦日に続いて
元旦は実家でしゃぶしゃぶ&かに。
2日は水炊き。

3日は水炊きの残りで鶏蕎麦。

昨日あたりからカロリー下げ気味です。

で、
今夜は野菜たっぷりタラコスパ。



美味しゅうございました。

年末年始は寒さのせいか
麻痺側は石膏で固められたような堅さに悩まされた。
肩ばかりでなく足も動きが悪く、
歩くより車の運転の方が楽な有様。


今日今年初めてのリハビリサポートプログラムだった。
トレーナーの先生が丹念にストレッチしてくれたせいで
肩はすこしは楽になった。
今日は月2回の割合であるリフレクソロジーもありました。
発病以来悩まされている顔面の痺れも
こちらのリフレの先生に顔のリンパマッサージを施術してもらうと
嘘のように痺れがなくなる。

そんなこんなで発症から丸5ヶ月が過ぎ、6ヶ月目に入りました。
あれからもう5ヶ月って感じとまだ5ヶ月なんだから焦るなと思う自分が居ます。

外来リハビリだけではこのような回復はなかったのではと思う。
自分にはリハビリサポートプログラムによる運動療法が自分の体には良い気がする。

回復期病棟で食事の際、同じテーブルだったKさんとの出会いがなければ
リハビリサポートプログラムとも出会わなかったと思うと
発症以来、この病気にならなければ出会わなかった多くの人々に助けられて
今日の回復があると思う。